Szczepienia dzieci to gorący temat, który jeszcze na długo przed porodem zaprząta głowę rodziców. Wybór nie jest prosty, a w internecie panuje duży bałagan informacyjny. Z jednej strony słychać głosy przeciwników szczepień, z drugiej strony mamy liczne blogi pediatrów opowiadające o szczepieniach (jedne bardziej aktualne, inne mniej). Sprawy nie ułatwia zmieniający się regularnie kalendarz szczepień. Czym są szczepienia dzieci, które z nich są obowiązkowe, a które dodatkowe, jak je wybierać i właściwie co dają? Należy pamiętać, że lektura niniejszego tekstu nie zastąpi kontaktu z pediatrą!

Wiosna to okres przypływu energii oraz motywacji do działania. Warto ją wykorzystać, aby zadbać o swoje zdrowie. Ćwiczenia fizyczne i zdrowa dieta nie tylko poprawią wygląd naszej sylwetki na nadchodzące lato, zwiększą też kondycję organizmu. Jaka forma wysiłku fizycznego jest najlepsza? I czy każda dieta, niesie ze sobą wyłącznie pozytywne rezultaty?

Zdrowie jest jednym z najważniejszych aspektów naszego życia. Warto pamiętać, że kluczową rolę w jego utrzymaniu pełni nie tylko leczenie, ale przede wszystkim badania profilaktyczne. Praktykowanie zdrowych nawyków, takich jak zbilansowana dieta, regularna aktywność fizyczna, unikanie używek oraz systematyczne monitorowanie stanu zdrowia, może pomóc w zmniejszeniu ryzyka wystąpienia wielu chorób przewlekłych. W natłoku obowiązków nie jest jednak łatwo pamiętać o zachowaniu profilaktyki zdrowotnej. Z pomocą przychodzi najnowsza funkcja aplikacji monitorującej zdrowie – MojeZdrowie24!