Zdrowie jest jednym z najważniejszych aspektów naszego życia. Warto pamiętać, że kluczową rolę w jego utrzymaniu pełni nie tylko leczenie, ale przede wszystkim badania profilaktyczne. Praktykowanie zdrowych nawyków, takich jak zbilansowana dieta, regularna aktywność fizyczna, unikanie używek oraz systematyczne monitorowanie stanu zdrowia, może pomóc w zmniejszeniu ryzyka wystąpienia wielu chorób przewlekłych. W natłoku obowiązków nie jest jednak łatwo pamiętać o zachowaniu profilaktyki zdrowotnej. Z pomocą przychodzi najnowsza funkcja aplikacji monitorującej zdrowie – MojeZdrowie24!

Czerniak złośliwy jest uznawany obecnie za najbardziej agresywną formę raka skóry. Skuteczność jego leczenia wymaga przede wszystkim szybkiej diagnostyki. Stanowi ona wyzwanie, ponieważ wielu pacjentów traktuje zmiany jako zwykłe pieprzyki, co opóźnia ich wizytę w gabinecie lekarskim. Jak rozróżnić pieprzyk od czerniaka? Jakie są objawy tego nowotworu?

Wielu z nas wiosna kojarzy się z nową energią oraz siłą do działania. Niestety, okres ten sprzyja nie tylko powrotom do aktywności fizycznej i motywacji w dbaniu o zdrowie, ale też osłabieniu układu odpornościowego i skłonnościom do łapania infekcji. Przeziębienie, gorączka, a nawet grypa, to ciemniejsze strony okresu wiosennego. Jak przygotować się na ten czas? Jak wzmocnić odporność organizmu i chronić się przed chorobami?