Przejdź do:

Blog

Alergia, grypa czy koronawirus?link
24 cze 2020
Zarażenie wirusem SARS-Cov-2 i wywołana nim choroba COVID-19 daje u każdego inne objawy. Jedni skarżą się na uporczywy kaszel i wysoką gorączkę, inni tracą smak, czują osłabienie i pogorszenie nastroju, a u kolejnych chorych przebieg zakażenia jest łagodny i nie wymaga hospitalizacji. Jednak początkowo możemy mieć wątpliwości, czy obserwowane symptomy to alergia, grypa czy koronawirus. Jak odróżnić na co właściwie cierpimy?
Masa ciała – dlaczego warto ją monitorować?link
10 cze 2020
Styl życia, brak aktywności fizycznej i nieprawidłowe odżywianie to główne przyczyny otyłości i nadwagi. Obecnie jest to problem wielu dorosłych i dzieci, skutkujący pogorszeniem zdrowia i ryzykiem wystąpienia wielu chorób. Dlatego regularna kontrola masy ciała jest niezwykle istotna podczas procesu odchudzania i utrzymania stałej wagi. Ale to nie jedyne plusy. Dlaczego warto monitorować masę ciała?
Kolejny etap znoszenia obostrzeń– czy to już koniec pandemii koronawirusa?link
01 cze 2020
Nawet, jeśli nie zaraziliśmy się koronawirusem, bezpośrednio odczuliśmy jego efekty. W dalszym ciągu obowiązuje nas wiele nakazów i zakazów, które pomagają utrzymać reżim sanitarny, w efekcie zmniejszając liczbę zakażeń. Choć na ulicach i w innych miejscach publicznych widać pewnego rodzaju rozluźnienie, niestety w dalszym ciągu nie można mówić o końcu pandemii koronawirusa. Przeczytaj artykuł aby dowiedzieć się, jakie są zasady i ograniczenia są wciąż aktualne.
Jak dbać o siebie w czasie kwarantanny?link
27 maj 2020
Czas kwarantanny jest specyficznym okresem w obecnej rzeczywistości. U wielu ludzi sytuacja związana z epidemią, izolacja społeczna i niebezpieczeństwo zarażenia wirusem budzi negatywne emocje i strach. Jeszcze nie wiadomo, jaki to ostatecznie będzie miało wpływ na psychikę każdego z nas, dlatego warto, abyśmy o siebie dbali i stale obserwowali stan naszego zdrowia.