Sezon wakacyjny w pełni, a co za tym idzie – większa ilość kleszczy. Ukłucie przez te niewielkie pajęczaki niesie za sobą ryzyko zakażenia krętkami z grupy Borrelia, powodującymi chorobę nazywaną boreliozą. Schorzenie to może przybierać formę wieloukładową, co oznacza, że dolegliwości pojawiają się z kilku różnych układów narządów. Najbardziej charakterystycznym objawem boreliozy jest jednak rumień wędrujący. Leczenie opiera się przede wszystkim na antybiotykach. Na ten moment na odkleszczową boreliozę nie ma szczepienia, dlatego niezwykle istotna jest jej prawidłowa diagnostyka.

Sezon urlopowy już niedługo będzie w pełnym rozkwicie, a co za tym idzie – rozpoczną się przygotowania do bliższych lub dalszych podróży. Choć są one czasem odpoczynku, relaksu i beztroski, nawet w najbardziej rajskich warunkach może dojść do nieprzewidzianych wypadków, takich jak infekcje czy urazy. Szczególną uwagę warto zwrócić na planowanie i zadbanie o zdrowie podczas wakacji z dziećmi. Jak dobrze przygotować się do takiej podróży? I co warto zapakować do bagażu, aby mieć niezbędne akcesoria i leki?

Zdrowe odżywianie to element profilaktyki wielu chorób metabolicznych i cywilizacyjnych. Jednak kiedy już do nich doszło, a objęte nimi narządy nie funkcjonują prawidłowo, konieczne jest podjęcie leczenia żywieniowego, czyli zastosowania diety, uwzględniającej niestandardowe wymagania, jakie narzuca choroba.

Jazda na rowerze, spacer, joga… Wprowadzenie aktywności fizycznej do swojego życia może przybierać różne formy. Nie od dziś wiadomo, że ruch jest kluczowym elementem zapewniającym zdrowie organizmu. Uprawianie sportu ma na celu nie tylko uzyskanie wymarzonej, szczupłej sylwetki, ale przede wszystkim utrzymanie odpowiedniej kondycji warunkującej prawidłowe funkcjonowanie całego ciała. Regularna aktywność fizyczna poprawia metabolizm, ukrwienie oraz dotlenienie, wpływając tym samym na wydolność wszystkich narządów. Nie ulega więc wątpliwości, że warto zadbać o codzienną dawkę ruchu w swoim życiu.

Zespół policystycznych jajników, nazywany w skrócie PCOS, jest jedną z najczęściej występujących chorób związanych z zaburzeniami hormonalnymi na świecie. Powoduje wiele nieprzyjemnych objawów i może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. PCOS jest także jedną z najczęstszych przyczyn niepłodności. Szacuje się, że choroba dotykać może nawet 4-12% kobiet w wieku rozrodczym. Jej występowanie może być rodzinne, jednak coraz częściej wzrost ryzyka przypisuje się także czynnikom środowiskowym, między innymi nieprawidłowej diecie czy braku aktywności fizycznej.

Dokumentacja medyczna dotycząca przebiegu choroby lub wykonanych badań jest niezwykle ważna, szczególnie w sytuacji zagrażającej życiu, w momencie utraty przytomności, czy w razie kontynuacji leczenia u innego specjalisty. Komplet uporządkowanych informacji o naszym zdrowiu warto więc mieć zawsze pod ręką, w celu usprawnienia i ułatwienia pracy personelu medycznego. Co warto wiedzieć o dokumentacji medycznej i w jaki sposób najlepiej ją przechowywać – o tym przeczytasz w poniższym artykule.