Od momentu wybuchu pandemii COVID-19 nasze codzienne życie uległo zmianie niemal w każdym aspekcie. Dla wielu ludzi czas kwarantanny i kolejne wprowadzane obostrzenia stały się przyczyną wzmożonego napięcia emocjonalnego. Lęk przed izolacją i zakażeniem wirusem sprawia, że nasze zdrowie psychiczne jest zagrożone bardziej niż kiedykolwiek do tej pory.

Wraz z nadejściem jesieni i spadkiem temperatury na zewnątrz wzrasta ryzyko przeziębienia lub grypy. W tym czasie, czyli od października do kwietnia, wyjątkowo wskazane jest prowadzenie zdrowego trybu życia. Wzmocnienie odporności to potężna obrona w zapobieganiu i zwalczaniu różnego rodzaju infekcji, zwłaszcza w dobie panującej pandemii koronawirusa. Jak zatem dbać o zdrowie w sezonie chorobowym?

Jesteśmy prawdopodobnie w najgorszym momencie pandemii koronawirusa i wiele wskazuje na to, że to jeszcze nie koniec walki z patogenem. Mimo że nadal sam wirus stanowi duże zagrożenie, to po 8 miesiącach walki lekarze wiedzą już o nim trochę więcej, podobnie jak o przebiegu zakażenia i jego następstwach. Jakie są sposoby leczenia i wzmocnienia odporności? O tym w poniższym artykule.

Wraz z nadejściem jesieni, wkroczyliśmy w drugą turę zachorowań na COVID-19. Jak spodziewali się specjaliści, tym razem zakażeń jest o wiele więcej, a niemal każdego dnia pada rekord w liczbie potwierdzonych przypadków. Jedni mówią o drugiej fali pandemii, a inni, że pierwsza wcale się nie skończyła. Na pewno jednak, chociażby ze względu na porę roku, sytuacja wygląda inaczej niż na początku roku.

Zarażenie wirusem SARS-Cov-2 i wywołana nim choroba COVID-19 daje u każdego inne objawy. Jedni skarżą się na uporczywy kaszel i wysoką gorączkę, inni tracą smak, czują osłabienie i pogorszenie nastroju, a u kolejnych chorych przebieg zakażenia jest łagodny i nie wymaga hospitalizacji. Jednak początkowo możemy mieć wątpliwości, czy obserwowane symptomy to alergia, grypa czy koronawirus. Jak odróżnić na co właściwie cierpimy?

Nawet, jeśli nie zaraziliśmy się koronawirusem, bezpośrednio odczuliśmy jego efekty. W dalszym ciągu obowiązuje nas wiele nakazów i zakazów, które pomagają utrzymać reżim sanitarny, w efekcie zmniejszając liczbę zakażeń. Choć na ulicach i w innych miejscach publicznych widać pewnego rodzaju rozluźnienie, niestety w dalszym ciągu nie można mówić o końcu pandemii koronawirusa. Przeczytaj artykuł aby dowiedzieć się, jakie są zasady i ograniczenia są wciąż aktualne.

Czas kwarantanny jest specyficznym okresem w obecnej rzeczywistości. U wielu ludzi sytuacja związana z epidemią, izolacja społeczna i niebezpieczeństwo zarażenia wirusem budzi negatywne emocje i strach. Jeszcze nie wiadomo, jaki to ostatecznie będzie miało wpływ na psychikę każdego z nas, dlatego warto, abyśmy o siebie dbali i stale obserwowali stan naszego zdrowia.

Wyłączając Śląsk, sytuacja epidemiologiczna w naszym kraju wydaje się być coraz stabilniejsza. Wzrasta liczba osób, które pokonały koronawirusa, a ilość nowych zakażeń powoli zwalnia. W związku z tymi optymistycznymi wskaźnikami, od dzisiaj (18.05) wchodzi w życie kolejny etap odmrażania gospodarki. Otwarte zostaną m.in. salony fryzjerskie i kosmetyczne oraz restauracje. Zmiany dotyczą także edukacji, obiektów sportowych i transportu.

Koronawirus nie zwalnia, a my nadal nie możemy czuć się bezpiecznie. Najbardziej zagrożone są osoby, które chorują przewlekle i one przede wszystkim powinny stale monitorować parametry określające stan ich zdrowia. Zgodnie z zaleceniami Ministerstwa Zdrowia, nadal powinniśmy izolować się od innych ludzi, dbać o higienę, zakrywać nos i usta oraz obserwować, w jakiej kondycji znajduje się nasz organizm. Warto zapisywać pomiary związane z chorobami przewlekłymi tak, aby móc je wygodnie (zdalnie) pokazać lekarzowi.

Pomimo trwającej pandemii koronawirusa, niektóre kraje powoli zmniejszają restrykcje związane z życiem codziennym i etapami odmrażają gospodarkę. Również w Polsce w kolejnych turach znoszone są niektóre obostrzenia. Sprawdźmy, co wolno, a co nie po wprowadzonych 4 maja zmianach.