Przejdź do:

Blog

COVID-19
Jak dbać o zdrowie psychiczne w czasie pandemii?
03 mar 2021
Od momentu wybuchu pandemii COVID-19 nasze codzienne życie uległo zmianie niemal w każdym aspekcie. Dla wielu ludzi czas kwarantanny i kolejne wprowadzane obostrzenia stały się przyczyną wzmożonego napięcia emocjonalnego. Lęk przed izolacją i zakażeniem wirusem sprawia, że nasze zdrowie psychiczne jest zagrożone bardziej niż kiedykolwiek do tej pory.
link
Jak dbać o zdrowie w sezonie chorobowym?
11 lis 2020
Wraz z nadejściem jesieni i spadkiem temperatury na zewnątrz wzrasta ryzyko przeziębienia lub grypy. W tym czasie, czyli od października do kwietnia, wyjątkowo wskazane jest prowadzenie zdrowego trybu życia. Wzmocnienie odporności to potężna obrona w zapobieganiu i zwalczaniu różnego rodzaju infekcji, zwłaszcza w dobie panującej pandemii koronawirusa. Jak zatem dbać o zdrowie w sezonie chorobowym?
link
Koronawirus – odporność, powikłania i znane metody leczenia
28 paź 2020
Jesteśmy prawdopodobnie w najgorszym momencie pandemii koronawirusa i wiele wskazuje na to, że to jeszcze nie koniec walki z patogenem. Mimo że nadal sam wirus stanowi duże zagrożenie, to po 8 miesiącach walki lekarze wiedzą już o nim trochę więcej, podobnie jak o przebiegu zakażenia i jego następstwach. Jakie są sposoby leczenia i wzmocnienia odporności? O tym w poniższym artykule.
link
Druga fala koronawirusa – czym się różni od pierwszej, jak sobie radzić, na jakie symptomy zwracać uwagę?
14 paź 2020
Wraz z nadejściem jesieni, wkroczyliśmy w drugą turę zachorowań na COVID-19. Jak spodziewali się specjaliści, tym razem zakażeń jest o wiele więcej, a niemal każdego dnia pada rekord w liczbie potwierdzonych przypadków. Jedni mówią o drugiej fali pandemii, a inni, że pierwsza wcale się nie skończyła. Na pewno jednak, chociażby ze względu na porę roku, sytuacja wygląda inaczej niż na początku roku.
link
Alergia, grypa czy koronawirus?
24 cze 2020
Zarażenie wirusem SARS-Cov-2 i wywołana nim choroba COVID-19 daje u każdego inne objawy. Jedni skarżą się na uporczywy kaszel i wysoką gorączkę, inni tracą smak, czują osłabienie i pogorszenie nastroju, a u kolejnych chorych przebieg zakażenia jest łagodny i nie wymaga hospitalizacji. Jednak początkowo możemy mieć wątpliwości, czy obserwowane symptomy to alergia, grypa czy koronawirus. Jak odróżnić na co właściwie cierpimy?
link
Kolejny etap znoszenia obostrzeń– czy to już koniec pandemii koronawirusa?
01 cze 2020
Nawet, jeśli nie zaraziliśmy się koronawirusem, bezpośrednio odczuliśmy jego efekty. W dalszym ciągu obowiązuje nas wiele nakazów i zakazów, które pomagają utrzymać reżim sanitarny, w efekcie zmniejszając liczbę zakażeń. Choć na ulicach i w innych miejscach publicznych widać pewnego rodzaju rozluźnienie, niestety w dalszym ciągu nie można mówić o końcu pandemii koronawirusa. Przeczytaj artykuł aby dowiedzieć się, jakie są zasady i ograniczenia są wciąż aktualne.
link
Jak dbać o siebie w czasie kwarantanny?
27 maj 2020
Czas kwarantanny jest specyficznym okresem w obecnej rzeczywistości. U wielu ludzi sytuacja związana z epidemią, izolacja społeczna i niebezpieczeństwo zarażenia wirusem budzi negatywne emocje i strach. Jeszcze nie wiadomo, jaki to ostatecznie będzie miało wpływ na psychikę każdego z nas, dlatego warto, abyśmy o siebie dbali i stale obserwowali stan naszego zdrowia.
link
Powolny powrót do normalności? Zmiany w obostrzeniach od 18 maja
18 maj 2020
Wyłączając Śląsk, sytuacja epidemiologiczna w naszym kraju wydaje się być coraz stabilniejsza. Wzrasta liczba osób, które pokonały koronawirusa, a ilość nowych zakażeń powoli zwalnia. W związku z tymi optymistycznymi wskaźnikami, od dzisiaj (18.05) wchodzi w życie kolejny etap odmrażania gospodarki. Otwarte zostaną m.in. salony fryzjerskie i kosmetyczne oraz restauracje. Zmiany dotyczą także edukacji, obiektów sportowych i transportu.
link
Choroby przewlekłe a koronawirus. Jak dbać o zdrowie w czasie pandemii?
13 maj 2020
Koronawirus nie zwalnia, a my nadal nie możemy czuć się bezpiecznie. Najbardziej zagrożone są osoby, które chorują przewlekle i one przede wszystkim powinny stale monitorować parametry określające stan ich zdrowia. Zgodnie z zaleceniami Ministerstwa Zdrowia, nadal powinniśmy izolować się od innych ludzi, dbać o higienę, zakrywać nos i usta oraz obserwować, w jakiej kondycji znajduje się nasz organizm. Warto zapisywać pomiary związane z chorobami przewlekłymi tak, aby móc je wygodnie (zdalnie) pokazać lekarzowi.
link
Nowa normalność – co wolno, a co nie po 4 maja
06 maj 2020
Pomimo trwającej pandemii koronawirusa, niektóre kraje powoli zmniejszają restrykcje związane z życiem codziennym i etapami odmrażają gospodarkę. Również w Polsce w kolejnych turach znoszone są niektóre obostrzenia. Sprawdźmy, co wolno, a co nie po wprowadzonych 4 maja zmianach.
link
Poprzednia
Następna