Przejdź do:

Blog

monitorowanie samopoczucia
Pierwsze objawy menopauzy - jak ją rozpoznać i jak sobie z nią radzić?link
11 paź 2021
Okres menopauzy to czas, w którym w organizmie kobiety zachodzą przemiany związane z wygasaniem rozrodczej i hormonalnej funkcji jajników. Zmiany te przebiegają stopniowo, wiążą się jednak z występowaniem dolegliwości, które wpływają niekorzystnie na komfort życia. Dlatego ważne jest, aby dostrzec pierwsze objawy menopauzy i prawidłowo im przeciwdziałać.
Dr Google - czy samodiagnoza w internecie jest skuteczna? link
22 lip 2021
Internet to jedno z największych osiągnięć ludzkości, dające w ciągu kilku sekund dostęp do olbrzymich zasobów informacji – bardzo często nieodpłatnie. Można w nim znaleźć zarówno źródła godne zaufania, jak i wątpliwej jakości. Niezależnie od dziedziny, odróżnienie jednych od drugich wymaga pewnej wiedzy i doświadczenia. Nie inaczej jest w przypadku kwestii związanych z medycyną. Internet dla wielu pacjentów stanowi pierwsze źródło informacji na temat objawów i dolegliwości, których doświadczają. Istnieją nawet specjalne strony internetowe, które na podstawie danych wprowadzonych przez pacjenta sugerują możliwe rozpoznanie. Na obecną chwilę ich skuteczność nie pozwala jednak na to, aby mogły one zastąpić wizytę u lekarza, a do „konsultacji” u dr Google należy podchodzić z dużym dystansem.
Awitaminoza - jakie daje objawy i jak z nią walczyć?link
17 mar 2021
Witaminy to substancje niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu - ich brak lub niedobór może być niebezpieczny dla zdrowia. Witaminy nie są produkowane w organizmie człowieka, występują w nim w niewystarczającej ilości, muszą być więc dostarczane wraz z pożywieniem. Źle zbilansowana dieta, spożywanie dużej ilości przetworzonej żywności i brak odpowiedniej suplementacji może prowadzić do niedoboru tych substancji, czyli awitaminozy.