Przejdź do:

Blog

zapisywanie pomiarów
Zaburzenia hormonalne u kobietlink
23 lis 2021
Hormony to niezwykła grupa substancji, które odpowiadają za regulację funkcjonowania wielu kluczowych procesów zachodzących w organizmie. To, jak istotna jest ich rola, można zaobserwować zwłaszcza w sytuacjach, gdy określonego hormonu jest zbyt dużo lub zbyt mało. Łagodne zaburzenia hormonalne powodują często niezbyt nasilone, ale uciążliwe objawy, natomiast ich skrajne powikłania mogą stanowić stan bezpośredniego zagrożenia życia.
Witamina D3 - dlaczego jest taka ważna i jak ją dawkować? link
29 paź 2021
Witamina D3 (cholekalcyferol) należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Pod wpływem promieniowania słonecznego może być ona syntezowana w naszej skórze. Już od niemal dwustu lat znane jest jej działanie. I chociaż początkowo wiedza dotyczyła tylko jej wpływu na zdrowie kości, tak współcześnie wiemy również, że rola witaminy D3 w organizmie jest znacznie większa. Wiemy także, że nie o każdej porze roku poziom nasłonecznienia w Polsce pozwala na adekwatne pokrycie na nią naszego zapotrzebowania, stąd tak ważna jest suplementacja. Dlaczego witamina D3 jest taka ważna i jak ją dawkować? O tym w poniższym artykule.
Pierwsze objawy menopauzy - jak ją rozpoznać i jak sobie z nią radzić?link
11 paź 2021
Okres menopauzy to czas, w którym w organizmie kobiety zachodzą przemiany związane z wygasaniem rozrodczej i hormonalnej funkcji jajników. Zmiany te przebiegają stopniowo, wiążą się jednak z występowaniem dolegliwości, które wpływają niekorzystnie na komfort życia. Dlatego ważne jest, aby dostrzec pierwsze objawy menopauzy i prawidłowo im przeciwdziałać.